こんにちは。まよこです。
ご訪問いただきましてありがとうございます。
基本おうちが大好きで出不精な私です。
年々歳を重ねると、子供の学校関係の交友が少なくなり、遠くへランチに行く機会ほぼなし。
ほとんど見栄で買っていた学校行事用やランチ用の服や靴も不要になって、私の体は今とっても自由！（締め付けられるものを全く着たり履いたりしないため、伸び放題です。）
加えて、夫が昨年転職して車を独り占めしているため、私は外出時にバスや電車を利用しなくてはならなくなりました。
長年、車で行動する習慣がついているため、これがけっこう億劫で。。。
私の仕事先も歩いて３分くらい。スーパーも自転車で３分くらい。
たまに食べたい流行りのスイーツやパンは、娘たちがあれこれ買ってきてくれます♡
これでは町から出る必要ありませんよねー。江戸時代の町人みたいなもんです。
そんな私が、７月は３回もおでかけしました！
１回目のおでかけ・・・実家の茨城へ
実家までは、車で２時間かかりますので、そう簡単には行けません。
私と夫のお休みの日曜日が重なるのは月２回。今回はその１回を利用して、夫婦で母の様子を見に行きました。
昨年１１月に父が亡くなってから、母は畑の真ん中に建つ平屋の一軒家に一人暮らし。
かつては家庭菜園や四季おりおりの花が楽しめた広いお庭も、今は芝がぼうぼうと寂しげに生えているだけです。
妹が頻繁に訪れているので安心していましたが、私が母に会うのは４月２０日の納骨以来でした。（電話やメールはしていましたが。）
↑納骨の後に立ち寄った、父も好きだった深大寺です。
↑子供の頃、家族で食べた深大寺そば
もともとミニマリストの母の家は一段と断捨離が進んでスッキリ。この潔さは見習いたいものです。
最近は習い事も再開して、元気そうな様子を見て安心しました。
それにしても、車が無いとコンビニにも行けない場所なので、今後何歳まで運転しながらひとりで暮らせるのかが気になるところです。
昨今の高齢者の運転問題は本当に他人事ではないし、色々な事情の高齢者にとって簡単に解決できる事案ではないですよね。母は今年７８歳になりました。
今回も「運転できるということと、運転するべきかどうか」は違うことだよね、といった感じの話をしました。
おいしいケーキを一緒に食べただけの短い滞在でしたが、母も喜んでくれたようで良かったです。
それにしても、実家は漁港が近いためスーパーや回転寿司のネタがとても良いのです。
毎回夫は、ほくほく顔で保冷バックにお刺し身を詰め込んで帰るのが楽しみなようです。
長時間運転してくれたから、良しとしましょう。
２回目のおでかけ・・・Rちゃんご家族とディナー
長女のお友達のRちゃんは福岡出身です。
長女とはとても仲良くしてくれて、我が家にもお泊りに来てくれたり、Rちゃんの引っ越しを私達が車を出してお手伝いしたこともあって、今回Rちゃんのママが上京するにあたって、ディナーに招待してくれました。
以前から電話やメールでのやり取りはあったものの、お会いするのは初めてで少し緊張してしまいましたが。。。
品の良い気さくなマダムで、おいしいイタリアンをご馳走になりました。
↑デザートのプリン。
Rちゃんの大学生の弟君も一緒で、若者同士は盛り上がり、私とRちゃんママもお互いの家族や教育のこと、福岡のあれこれなど話題は尽きず、久々に楽しい夜を過ごせました！
いくつになっても新しい友人を作るのは素晴らしい経験だなぁ、と実感しました。
いつも同じ人とばかり話すのは、とても楽でお互いわかり合っていて居心地の良いことですが、違う環境に身を置くのはとても新鮮な経験でした。
↑お土産に頂いたサニーパン（北九州のソウルフードらしいです。中身は練乳がしみしみ♡）
↑本場の辛子明太子。昆布づけです。
３回目のおでかけ・・・夫と水泳
水泳は運動嫌いの私が唯一人よりも少し「できる」スポーツです。
猛暑が続き、夫もジョギングに行けるはずもなく、坐骨神経痛と腰痛に苦しむ私も
「そろそろ体を動かさなければ！」
という焦燥感に急にかられました。
きっかけは、雑誌に古い知人がジムのインストラクターとして出ているのを見たことです。
彼女とは３０年前にアメリカで知り合ったのですが、今も５０代とは思えないムッキムキな体とナイスバディで働いているのを見て、衝撃をうけました。
というわけで、日曜日の午後、車で３０分ほどの公営の競技用のプールへ出かけてみました。（その前日にイオンで競泳用の水着一式を購入しました。。。散財？自分投資？）
↑夫に「どうよ？」と問うと、「なんかダサい。」と返答。ほっとけ！
ガチな人たちが黙々と泳ぐプールで日曜日なのに空いていました。
数年ぶりの水泳なので、最初は体が心配でそろりそろりとウォーキングレーンで歩いていましたが、だんだん泳いでみたくなりました。
でも、体は泳ぎを覚えているのかしら？？？いきなりつったり、発作を起こしたらどうしよう？
先ずは平泳ぎから、、、大丈夫、覚えていました！
久々の水の中はとっても自由！なんという開放感！
それからゆっくりクロール、背泳、うれしくて５００メートルばかり泳いだでしょうか。
さすがにちょっと胸が苦しくなったので、その日はそこまでにしました。
プールからでると、疲労感、重圧感はんぱない。。。
もう、体は重いし、時間とともにあちらこちらの関節がきしみ、痛みが増してきて。。。
夕ご飯の用意は夫にしてもらい、食後にさんざん指圧をしてもらって寝ました。
翌朝はすっきり！なんと、通常だった朝の肩こりも腰痛もありません！
今までの痛みはただの運動不足？それとも、夫の指圧の効果？
よくわかりませんが、数年ぶりにどこも痛くない快適な一日を過ごしています！
何でも、いつもと違うことに一歩踏み出してみることの大切さを学びました！
蛇足ですが、プールではみんな同じような格好なので、夫を見分けるのが大変？と心配しましたが、大丈夫。
水から上がったときに、誰よりもお腹が出ている人を見つければ良いのでした。簡単！♫
ここまで読んでいただいてありがとうございました♪
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