こんにちは。
ご訪問いただきましてありがとうございます。
昨日（土曜日）、自宅でＹｏｕ Ｔｕｂｅのエアロビクスをしたら、すこし左膝が痛くなったので、自分でスポールバン（シールに鍼がついているもの）を貼りました。
外食の予定があったので、鍼の上からタイツをはいて出かけたのですが。。。
帰ったらすごく痛い？！
すぐに鍼を取ったのですが、普段はしわしわの５６歳の膝小僧がまるまると赤く炎症を起こしていて、膝がまげられないほど痛くなってしまいました（涙）
鍼を上から圧迫したのがいけなかったのか
刺した場所がいけなかったのか
バイキンが入ってしまったのか
一晩明けて、冷やし続けているので、若干良くなった気もしますが、せっかくの３連休なのに、
今日の曇り空と同じくらいどよ〜んとしております。
土曜日から３０年来の友人が我が家に泊まっておりまして、昨夜は二人で次女のバイトしているレストランへ楽しく食事に行ってきたのですが。。。その時は気にならなかったのです
(鰆のフリット。お皿は南仏っぽいですが、創作料理なのかな。どれもおいしくいただきました。）
日曜日は夫と友達はゴルフで、私は今夜の夕食の支度をしていますが、膝が気になってうまく働けない！
連休が終わるまでに良くなって、お医者にいくはめにならないことを祈るばかりです。
夕ご飯の予定は、近所のお魚屋さんでお願いしているお刺し身のお造り
麻婆豆腐
皮付き豚肉の角煮
大根のサラダ
膝が気になって写真が全くとれませんでした。
お刺し身は４５００円で３から４人前をお願いしましたが、中トロはもちろん、あわびやほたても入っていて、結局帰宅した娘たちの分も充分あるほどりっぱでした。
皮付き豚肉はラフテーのようでぷるぷるで好物です。ゆで卵と青梗菜も一緒に煮込みました。
友人が持ってきてくれたデザートはあのアラン・デュカスのフォンダンショコラでした！
もちろんいただくのは初めて。
身長に２０秒ほどレンチンし、切り分けると中から香り高いチョコレートがトロっと。
これはケーキなのか、チョコなのか？
ハーゲンダッツのバニラアイスを添えて、ありがた〜くいただきました。
大きいので、三等分しました（せこい）箱もかわいい♡
ドリンクは同じく友人が持参してくれたグアバのリキュールを炭酸でわったものです。
しかし、私はこの後、地獄をみるはめに。。。
ここまで読んでいただいてありがとうございました。
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